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So geht's leichter: Coach dich schlank!

50 Strategien, die funktionieren
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Milner, Julia
Jahr: 2011
Verlag: PeP eBooks
Mediengruppe: eBook
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Inhalt

Abnehmen mit dem Baukasten-Prinzip: der individuelle Plan zum Selberbauen. Abnehmen und glücklich sein? Ab sofort kein leeres Versprechen mehr! Anstatt einer weiteren Extremdiät leitet Coaching-Expertin Julia Milner Schritt für Schritt dazu an, das eigene Leben glücklicher und zufriedener zu gestalten. Denn sobald die emotionalen Auslöser des Über- und Frustessens gefunden, die kriselnden Lebensbereiche in Balance gebracht sind, schwindet neben dem Seelenballast auch das überflüssige Gewicht. Somit erfolgt die Gewichtsabnahme quasi nebenbei!

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Milner, Julia
Jahr: 2011
Verlag: PeP eBooks
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ISBN: 9783641057930
Beschreibung: 167 S. graph. Darst.
Schlagwörter: Gesunde Lebensführung, Gewichtsabnahme, Ratgeber, Wellness
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Mediengruppe: eBook